Selülit Masajı Nasıl Yapılır

Selülit Masajı Nasıl Yapılır

Gerek anti-selülit kremlerinin, gerek aromatik yağların dokulara etkisi, masajla kat kat artar. Uyluklarımız genellikle etlidir. Bu da masajı kolaylaştırır. Vücudumuzu bilinçli bir şekilde ovarak, uyluklarımızın pürüzsüzleşip güzelleşmesini sağlayabiliriz. Bu sandığınız kadar zor birşey değil. Aşağıdaki hareketleri özenle uygularsanız, deri altındaki kan dolaşımını ve lenf drenajını hızlandırabilirsiniz. Size tarif ettiğim tüm hareketleri önce bir bacağınıza, sonra diğerine uygulayın.
Derin Doku Masajı

Derin Doku Masajı

Vücuttan toksin atmada çok etkin bir tür olup özellikle sert masajdan hoşlanan kişilerin tercih ettiği bir masadır. Masaj sırasında sert basınç uygulanan kaslar üzerinde durularak vücudun dengesi sağlanmaya çalışılır.
Çatlak Giderici Masaj

Çatlak Giderici Masaj

Bayanların pek çoğunu rahatsız eden vücut çatlakları, genellikle ergenlik döneminden itibaren kilo alıp verme, hızlı boy uzaması gibi nedenlere bağlı olarak ortaya çıkar ve bacak, kalça, bel çevresi, göğüs ve diz arkalarında enine-boyuna ince beyaz çizgiler şeklinde yer alırlar. Derinin aşırı gerilimine bağlı olarak, cildin elastin ve kolojen dokularındaki tahribat sonucunda ortaya çıkan vücut çatlakları bir çeşit deri yırtılmasıdır.
Dokunuşlarla Cinsel Hayatınızda Sorunları Aşın

Dokunuşlarla Cinsel Hayatınızda Sorunları Aşın

Cinsel yaşantınız nasıl gidiyor? Yoksa siz de tutkulu ve sağlıklı bir birlikteliği yakalayamadınız mı? Öyleyse size cinsel terapiden yararlanmanızı tavsiye ediyoruz. Bu terapiler, gözünüzü korkutmasın! Yapmanız gereken şey, terapiye katılmak ve size verilen ev ödevlerini yerine getirmek. Üstelik bu ödevler çok zevkli! Kimimiz cinsel soğukluktan yakınıyor, kimimizse orgazmın güçlüğünden. Bu sıkıntıların sadece kadınlara özgü olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Erkeklerin cinsel yaşamları da pek parlak değil doğrusu. Onların en büyük sıkıntıları ise, erken boşalma ya da ereksiyon sorunu. Cinsel yaşamla ilgili yanlış ve eksik bilgilenmeler, bilgilendirmeler, toplumsal baskı, günlük koşuşturma ya da stres derken, cinsel birlikteliğin keyfine bir türlü varamadık.
Spor Masajı

Spor Masajı

Sportif etkinliklerde, etkinlik öncesinde veya sonrasında ve hatta hızlı ve sınırlı olmak kaydı ile etkinlik sırasında da yapılan bir masajdır. Spor masajını klasik masajdan ayıran en önemli özellik ritim, süre ve basınç miktarlarının değişik olmasıdır.
.